（株）Dream　Seed　あなたの夢を応援します:効果抜群！「心と身体のセルフメンテナンス」

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効果抜群！「心と身体のセルフメンテナンス」

筋膜へのアプローチを中心に、骨盤の調整、全身の調整、姿勢、歩き方等、「身体が気持ち良い」を体験する効果的なプログラムをご紹介します。

「心と体のセルフメンテナンス」は心身のプラスのイメージ（気持のよい状態）を体感することで、自分が本来持つ回復力が発揮されるという視点で考案されました。
人間の身体は脳の働きと密接に関係しています。
たとえば梅干しをイメージするだけで唾液が出てくるように、脳のイメージする力により身体は現実ではないことでも勝手に反応するということが起こります。こうした脳と体のつながり、心と体のつながりの本来持っている叡智をもとに、健康なセルフイメージを自分自身が作り出していくことを大切にしながらプログラムが組まれています。

考案者：水科江利子さん
エアロビックスペース　ガレージ１主宰
■フィットネスインストラクター
■パフォーマンス学公認カウンセラー
■(財)生涯学習開発財団認定コーチ
■カラーアナリスト・色彩心理カウンセラー
■ＮＬＰ（マスター)
■日本色彩学会正会員
■日本健康学習学会会員

2時間で基本のプログラムをご紹介できます季節ごとの調整のポイントや腸内デトックス、ウエストを作る等々応用編を組み合わせて、シリーズとして開催することも可能です。

【受講生の声】

3月16日の体験セミナーありがとうございました。
私はあの日会社を出る直前は、具合が悪くてドタキャンをせざるを得ないかなあと思っていました。
昨年のクリスマス頃から4年前のムチウチがでたような、肩から上が非常に具合が悪くて頭も痛くてげんなりという日が２ヶ月以上続いていました。そこに加えて、その日は風邪気味のような感じでした。気休めに風邪薬を飲んで伺ったのです。タクシーでいこうかなあと迷いましたが今から呼んだら歩くよりおそいかなんて思い、こんなんで体験できるかなあと不安に感じながら伺いました。
体験をしているうちにだんだん楽になり・・同じ動作を繰り返しているうちに徐々に違ってきて・・・終わったあとはすっきりでびっくりでした。風邪薬を飲んだだけではこんなになるはずはない！もっとびっくりしたことは翌日もすっきりしていることでした。こんな晴れた日はひっさしぶりでした。

【料金】

120分以内　　　　　30,000円
シリーズで何回かに分けて取り組まれる場合はご相談ください。
交通費は別途実費でお願いいたします。

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